Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crêpe, babeurre, faite maison
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
227
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.8 g
Glucides27.7 g
Lipides9.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 227 kcal —
- Protéines 6.8 g 14%
- Glucides 27.7 g 10%
- Lipides 9.3 g 12%
- Acides gras saturés 1.8 g 9%
- Fibres 1 g 3%
- Sodium 522 mg 23%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0.4 mg 0%
- Vitamine D 0.68 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0.18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 157 mg 12%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 15.1 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6.8 g | 27.7 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3.4 g | 13.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 10.2 g | 41.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 13.6 g | 55.5 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 17 g | 69.4 g | 23.3 g |
Questions sur : Crêpe, babeurre, faite maison
Combien de calories dans 100 g de crêpe, babeurre, faite maison ?
100 g de crêpe, babeurre, faite maison : 227 kcal, 6.8 g de protéines, 27.7 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crêpe, babeurre, faite maison ?
50 g de crêpe, babeurre, faite maison : 114 kcal, 3.4 g de protéines, 13.9 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crêpe, babeurre, faite maison ?
150 g de crêpe, babeurre, faite maison : 341 kcal, 10.2 g de protéines, 41.6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crêpe, babeurre, faite maison ?
200 g de crêpe, babeurre, faite maison : 454 kcal, 13.6 g de protéines, 55.5 g de glucides et 18.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crêpe, babeurre, faite maison ?
250 g de crêpe, babeurre, faite maison : 568 kcal, 17 g de protéines, 69.4 g de glucides et 23.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4022 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues