Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits Ritz de Nabisco
Calories et valeurs nutritionnelles
nabisco
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 492 kcal —
- Protéines 7.2 g 14%
- Glucides 61.2 g 22%
- Lipides 23.2 g 30%
- Acides gras saturés 5.5 g 27%
- Fibres 2.3 g 8%
- Sucres 8.1 g —
- Sodium 882 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 3.5 mg 23%
- Vitamine K 50 µg 42%
- Thiamine (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 20%
- Niacine (B3) 4.9 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 72 µg 18%
Minéraux
- Calcium 154 mg 12%
- Fer 4.5 mg 25%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 273 mg 22%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cuivre 0.12 mg 14%
- Manganèse 0.54 mg 23%
- Sélénium 4.6 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 7.2 g | 61.2 g | 23.2 g |
| 1 portion | 3.3 g | 16 | 0.2 g | 2 g | 0.8 g |
| 2 portions | 6.6 g | 32 | 0.5 g | 4 g | 1.5 g |
| ½ portion | 1.7 g | 8 | 0.1 g | 1 g | 0.4 g |
| 3 portions | 9.9 g | 49 | 0.7 g | 6.1 g | 2.3 g |
| 4 portions | 13.2 g | 65 | 1 g | 8.1 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3.6 g | 30.6 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 10.8 g | 91.8 g | 34.8 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 14.5 g | 122.4 g | 46.4 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 18.1 g | 153 g | 58 g |
Questions sur : Biscuits Ritz de Nabisco
Combien de calories dans 100 g de biscuits Ritz de Nabisco ?
100 g de biscuits Ritz de Nabisco : 492 kcal, 7.2 g de protéines, 61.2 g de glucides et 23.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (3.3 g) de biscuits Ritz de Nabisco ?
1 portion (3.3 g) de biscuits Ritz de Nabisco : 16 kcal, 0.2 g de protéines, 2 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (6.6 g) de biscuits Ritz de Nabisco ?
2 portions (6.6 g) de biscuits Ritz de Nabisco : 32 kcal, 0.5 g de protéines, 4 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (1.7 g) de biscuits Ritz de Nabisco ?
½ portion (1.7 g) de biscuits Ritz de Nabisco : 8 kcal, 0.1 g de protéines, 1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (9.9 g) de biscuits Ritz de Nabisco ?
3 portions (9.9 g) de biscuits Ritz de Nabisco : 49 kcal, 0.7 g de protéines, 6.1 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (13.2 g) de biscuits Ritz de Nabisco ?
4 portions (13.2 g) de biscuits Ritz de Nabisco : 65 kcal, 1 g de protéines, 8.1 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits Ritz de Nabisco ?
50 g de biscuits Ritz de Nabisco : 246 kcal, 3.6 g de protéines, 30.6 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits Ritz de Nabisco ?
150 g de biscuits Ritz de Nabisco : 738 kcal, 10.8 g de protéines, 91.8 g de glucides et 34.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173258 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues