Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte à la crème de banane
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé selon la recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 269 kcal —
- Protéines 4.4 g 9%
- Glucides 32.2 g 12%
- Lipides 13.6 g 17%
- Acides gras saturés 3.8 g 19%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 12.1 g —
- Sodium 240 mg 10%
- Cholestérol 51 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 1.6 mg 2%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Vitamine K 6.3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0.25 µg 10%
- Choline 28.7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 75 mg 6%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 92 mg 7%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 9.1 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.4 g | 32.2 g | 13.6 g |
| 1 portion | 28.4 g | 76 | 1.2 g | 9.1 g | 3.9 g |
| 2 portions | 56.7 g | 153 | 2.5 g | 18.3 g | 7.7 g |
| ½ portion | 14.2 g | 38 | 0.6 g | 4.6 g | 1.9 g |
| 3 portions | 85.1 g | 229 | 3.7 g | 27.4 g | 11.6 g |
| 4 portions | 113.4 g | 305 | 5 g | 36.5 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.2 g | 16.1 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.6 g | 48.3 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.8 g | 64.4 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 11 g | 80.5 g | 34 g |
Questions sur : Tarte à la crème de banane
Combien de calories dans 100 g de tarte à la crème de banane ?
100 g de tarte à la crème de banane : 269 kcal, 4.4 g de protéines, 32.2 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de tarte à la crème de banane ?
1 portion (28.4 g) de tarte à la crème de banane : 76 kcal, 1.2 g de protéines, 9.1 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de tarte à la crème de banane ?
2 portions (56.7 g) de tarte à la crème de banane : 153 kcal, 2.5 g de protéines, 18.3 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de tarte à la crème de banane ?
½ portion (14.2 g) de tarte à la crème de banane : 38 kcal, 0.6 g de protéines, 4.6 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de tarte à la crème de banane ?
3 portions (85.1 g) de tarte à la crème de banane : 229 kcal, 3.7 g de protéines, 27.4 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de tarte à la crème de banane ?
4 portions (113.4 g) de tarte à la crème de banane : 305 kcal, 5 g de protéines, 36.5 g de glucides et 15.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte à la crème de banane ?
50 g de tarte à la crème de banane : 135 kcal, 2.2 g de protéines, 16.1 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte à la crème de banane ?
150 g de tarte à la crème de banane : 404 kcal, 6.6 g de protéines, 48.3 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172777 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues