Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits à la mélasse
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 430 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 72.8 g 26%
- Lipides 12.8 g 16%
- Acides gras saturés 3.2 g 16%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 17.6 g —
- Sodium 459 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.11 mg 1%
- Vitamine K 5.5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 89 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 74 mg 6%
- Fer 6.4 mg 36%
- Magnésium 52 mg 12%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 346 mg 7%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cuivre 0.37 mg 41%
- Manganèse 1.3 mg 55%
- Sélénium 5.6 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 5.6 g | 72.8 g | 12.8 g |
| 1 portion | 28.4 g | 122 | 1.6 g | 20.6 g | 3.6 g |
| 2 portions | 56.7 g | 244 | 3.2 g | 41.3 g | 7.3 g |
| ½ portion | 14.2 g | 61 | 0.8 g | 10.3 g | 1.8 g |
| 3 portions | 85.1 g | 366 | 4.8 g | 61.9 g | 10.9 g |
| 4 portions | 113.4 g | 488 | 6.4 g | 82.6 g | 14.5 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 36.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 8.4 g | 109.2 g | 19.2 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 11.2 g | 145.6 g | 25.6 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 14 g | 182 g | 32 g |
Questions sur : Biscuits à la mélasse
Combien de calories dans 100 g de biscuits à la mélasse ?
100 g de biscuits à la mélasse : 430 kcal, 5.6 g de protéines, 72.8 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de biscuits à la mélasse ?
1 portion (28.4 g) de biscuits à la mélasse : 122 kcal, 1.6 g de protéines, 20.6 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de biscuits à la mélasse ?
2 portions (56.7 g) de biscuits à la mélasse : 244 kcal, 3.2 g de protéines, 41.3 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de biscuits à la mélasse ?
½ portion (14.2 g) de biscuits à la mélasse : 61 kcal, 0.8 g de protéines, 10.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de biscuits à la mélasse ?
3 portions (85.1 g) de biscuits à la mélasse : 366 kcal, 4.8 g de protéines, 61.9 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de biscuits à la mélasse ?
4 portions (113.4 g) de biscuits à la mélasse : 488 kcal, 6.4 g de protéines, 82.6 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits à la mélasse ?
50 g de biscuits à la mélasse : 215 kcal, 2.8 g de protéines, 36.4 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits à la mélasse ?
150 g de biscuits à la mélasse : 645 kcal, 8.4 g de protéines, 109.2 g de glucides et 19.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172724 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues