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Pain à l'ail

Calories et valeurs nutritionnelles

350
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides39 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 350 kcal —
  • Protéines 8,4 g 17%
  • Glucides 39 g 14%
  • Lipides 17 g 21%
  • Acides gras saturés 5,3 g 26%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 3,7 g —
  • Sodium 544 mg 24%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 29,5 µg 25%
  • Thiamine (B1) 0,46 mg 39%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 186 µg 47%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%
  • Choline 8,5 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 3,1 mg 17%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 103 mg 2%
  • Zinc 0,87 mg 8%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,44 mg 19%
  • Sélénium 16,6 µg 30%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3508,4 g39 g17 g
50 g50 g1754,2 g20 g8,3 g
150 g150 g52513 g59 g25 g
200 g200 g70017 g78 g33 g
250 g250 g87521 g98 g42 g

Questions sur : Pain à l'ail

Combien de calories dans 100 g de pain à l'ail ?

100 g de pain à l'ail : 350 kcal, 8,4 g de protéines, 39 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain à l'ail ?

50 g de pain à l'ail : 175 kcal, 4,2 g de protéines, 20 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain à l'ail ?

150 g de pain à l'ail : 525 kcal, 13 g de protéines, 59 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain à l'ail ?

200 g de pain à l'ail : 700 kcal, 17 g de protéines, 78 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain à l'ail ?

250 g de pain à l'ail : 875 kcal, 21 g de protéines, 98 g de glucides et 42 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues