Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
nature, avec garniture aux cerises, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 273 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 32.2 g 12%
- Lipides 13.6 g 17%
- Acides gras saturés 5.3 g 27%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 26.6 g —
- Sodium 265 mg 12%
- Cholestérol 44.6 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 159 µg 18%
- Vitamine C 0.92 mg 1%
- Vitamine E 1.4 mg 9%
- Vitamine K 7.8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 0.4 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 12.5 µg 3%
- Vitamine B12 0.24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 36.7 mg 3%
- Fer 0.93 mg 5%
- Magnésium 6.8 mg 2%
- Phosphore 72.5 mg 6%
- Potassium 85.3 mg 2%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 6.2 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 6.2 g | 32.2 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3.1 g | 16.1 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 9.3 g | 48.4 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 12.4 g | 64.5 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 15.5 g | 80.6 g | 33.9 g |
Questions sur : Gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison
Combien de calories dans 100 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison ?
100 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison : 273 kcal, 6.2 g de protéines, 32.2 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison ?
50 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison : 137 kcal, 3.1 g de protéines, 16.1 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison ?
150 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison : 410 kcal, 9.3 g de protéines, 48.4 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison ?
200 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison : 546 kcal, 12.4 g de protéines, 64.5 g de glucides et 27.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison ?
250 g de gâteau, au fromage, nature, avec garniture aux cerises, fait maison : 683 kcal, 15.5 g de protéines, 80.6 g de glucides et 33.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6628 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues