Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain de seigle foncé

Calories et valeurs nutritionnelles

commercial

231
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,5 g
Glucides41 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 231 kcal —
  • Protéines 8,5 g 17%
  • Glucides 41 g 15%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 7 g 25%
  • Sucres 2,5 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2318,5 g41 g2 g
50 g50 g1164,3 g20 g1 g
150 g150 g34713 g61 g3 g
200 g200 g46217 g82 g4 g
250 g250 g57821 g102 g5 g

Questions sur : Pain de seigle foncé

Combien de calories dans 100 g de pain de seigle foncé ?

100 g de pain de seigle foncé : 231 kcal, 8,5 g de protéines, 41 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain de seigle foncé ?

50 g de pain de seigle foncé : 116 kcal, 4,3 g de protéines, 20 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain de seigle foncé ?

150 g de pain de seigle foncé : 347 kcal, 13 g de protéines, 61 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain de seigle foncé ?

200 g de pain de seigle foncé : 462 kcal, 17 g de protéines, 82 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain de seigle foncé ?

250 g de pain de seigle foncé : 578 kcal, 21 g de protéines, 102 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : ausnut F001431 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues