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Pain de seigle foncé
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial, grillé
272
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides48 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 8,2 g 29%
- Sucres 2,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 96 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 120 g | 6 g |
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- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Questions sur : Pain de seigle foncé
Combien de calories dans 100 g de pain de seigle foncé ?
100 g de pain de seigle foncé : 272 kcal, 10 g de protéines, 48 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de seigle foncé ?
50 g de pain de seigle foncé : 136 kcal, 5 g de protéines, 24 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de seigle foncé ?
150 g de pain de seigle foncé : 408 kcal, 15 g de protéines, 72 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de seigle foncé ?
200 g de pain de seigle foncé : 544 kcal, 20 g de protéines, 96 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de seigle foncé ?
250 g de pain de seigle foncé : 680 kcal, 25 g de protéines, 120 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : ausnut F001432 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
