Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
avec céréales ajoutées, commercial, grillé
291
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.5 g
Glucides41.6 g
Lipides6.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 291 kcal —
- Protéines 12.5 g 25%
- Glucides 41.6 g 15%
- Lipides 6.1 g 8%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 9 g 32%
- Sucres 1.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12.5 g | 41.6 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.3 g | 20.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18.8 g | 62.4 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83.2 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31.3 g | 104 g | 15.3 g |
Questions sur : Pain de seigle
Combien de calories dans 100 g de pain de seigle ?
100 g de pain de seigle : 291 kcal, 12.5 g de protéines, 41.6 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de seigle ?
50 g de pain de seigle : 146 kcal, 6.3 g de protéines, 20.8 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de seigle ?
150 g de pain de seigle : 437 kcal, 18.8 g de protéines, 62.4 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de seigle ?
200 g de pain de seigle : 582 kcal, 25 g de protéines, 83.2 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de seigle ?
250 g de pain de seigle : 728 kcal, 31.3 g de protéines, 104 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Source : ausnut F001429 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues