Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet de seigle

Calories et valeurs nutritionnelles

aux graines oléagineuses

207

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,4 g

Glucides33 g

Lipides2,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	207	6,4 g	33 g	2,9 g
50 g	50 g	104	3,2 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	311	9,7 g	50 g	4,4 g
200 g	200 g	414	13 g	66 g	5,8 g
250 g	250 g	518	16 g	83 g	7,3 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet de seigle ?

100 g de pain complet de seigle : 207 kcal, 6,4 g de protéines, 33 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet de seigle ?

50 g de pain complet de seigle : 104 kcal, 3,2 g de protéines, 17 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet de seigle ?

150 g de pain complet de seigle : 311 kcal, 9,7 g de protéines, 50 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet de seigle ?

200 g de pain complet de seigle : 414 kcal, 13 g de protéines, 66 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet de seigle ?

250 g de pain complet de seigle : 518 kcal, 16 g de protéines, 83 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) B121300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues