Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 250 kcal —
  • Protéines 7,9 g 16%
  • Glucides 47 g 17%
  • Lipides 1,3 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 7,9 g 28%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 465 mg 20%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,33 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,61 mg 4%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 23,6 mg 2%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 56,7 mg 14%
  • Phosphore 189 mg 15%
  • Potassium 276 mg 6%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,25 mg 27%
  • Manganèse 1,2 mg 51%
  • Sélénium 4,4 µg 8%
  • Iode 5,1 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2507,9 g47 g1,3 g
50 g50 g1253,9 g24 g0,7 g
150 g150 g37512 g71 g2 g
200 g200 g50016 g94 g2,7 g
250 g250 g62520 g117 g3,3 g

Questions sur : Rye bread, 51% rye

Combien de calories dans 100 g de rye bread, 51% rye ?

100 g de rye bread, 51% rye : 250 kcal, 7,9 g de protéines, 47 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rye bread, 51% rye ?

50 g de rye bread, 51% rye : 125 kcal, 3,9 g de protéines, 24 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rye bread, 51% rye ?

150 g de rye bread, 51% rye : 375 kcal, 12 g de protéines, 71 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rye bread, 51% rye ?

200 g de rye bread, 51% rye : 500 kcal, 16 g de protéines, 94 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rye bread, 51% rye ?

250 g de rye bread, 51% rye : 625 kcal, 20 g de protéines, 117 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues