Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 308 kcal —
  • Protéines 9,2 g 18%
  • Glucides 56 g 21%
  • Lipides 1,8 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 13 g 46%
  • Sucres 1,8 g —
  • Sodium 582 mg 25%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,46 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,97 mg 6%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 36,5 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 35 mg 3%
  • Fer 3,2 mg 18%
  • Magnésium 94,6 mg 23%
  • Phosphore 301 mg 24%
  • Potassium 430 mg 9%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,38 mg 42%
  • Manganèse 1,9 mg 83%
  • Sélénium 4,8 µg 9%
  • Iode 4,9 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3089,2 g56 g1,8 g
50 g50 g1544,6 g28 g0,9 g
150 g150 g46214 g85 g2,8 g
200 g200 g61618 g113 g3,7 g
250 g250 g77023 g141 g4,6 g

Questions sur : Rye bread, dried rye bread

Combien de calories dans 100 g de rye bread, dried rye bread ?

100 g de rye bread, dried rye bread : 308 kcal, 9,2 g de protéines, 56 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rye bread, dried rye bread ?

50 g de rye bread, dried rye bread : 154 kcal, 4,6 g de protéines, 28 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rye bread, dried rye bread ?

150 g de rye bread, dried rye bread : 462 kcal, 14 g de protéines, 85 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rye bread, dried rye bread ?

200 g de rye bread, dried rye bread : 616 kcal, 18 g de protéines, 113 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rye bread, dried rye bread ?

250 g de rye bread, dried rye bread : 770 kcal, 23 g de protéines, 141 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29814 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues