Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, grillé
284
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.6 g
Glucides49.8 g
Lipides3.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 284 kcal —
- Protéines 8.6 g 17%
- Glucides 49.8 g 18%
- Lipides 3.7 g 5%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 7.7 g 28%
- Sucres 2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.6 g | 49.8 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.3 g | 24.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12.9 g | 74.7 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17.2 g | 99.6 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 21.5 g | 124.5 g | 9.3 g |
Questions sur : Pain de seigle
Combien de calories dans 100 g de pain de seigle ?
100 g de pain de seigle : 284 kcal, 8.6 g de protéines, 49.8 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de seigle ?
50 g de pain de seigle : 142 kcal, 4.3 g de protéines, 24.9 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de seigle ?
150 g de pain de seigle : 426 kcal, 12.9 g de protéines, 74.7 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de seigle ?
200 g de pain de seigle : 568 kcal, 17.2 g de protéines, 99.6 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de seigle ?
250 g de pain de seigle : 710 kcal, 21.5 g de protéines, 124.5 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Source : ausnut F001435 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues