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Pain de seigle et de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
plus de 50 % et moins de 90 % de seigle
218
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,4 g
Glucides42 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 218 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 6,1 g 22%
- Sucres 1,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,4 g | 42 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 63 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 84 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 105 g | 2,4 g |
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Questions sur : Pain de seigle et de blé
Combien de calories dans 100 g de pain de seigle et de blé ?
100 g de pain de seigle et de blé : 218 kcal, 7,4 g de protéines, 42 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de seigle et de blé ?
50 g de pain de seigle et de blé : 109 kcal, 3,7 g de protéines, 21 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de seigle et de blé ?
150 g de pain de seigle et de blé : 327 kcal, 11 g de protéines, 63 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de seigle et de blé ?
200 g de pain de seigle et de blé : 436 kcal, 15 g de protéines, 84 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de seigle et de blé ?
250 g de pain de seigle et de blé : 545 kcal, 19 g de protéines, 105 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B271000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
