Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain de seigle et de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
plus de 50 % et moins de 90 % de seigle, au carvi
219
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,5 g
Glucides43 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 219 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 7,2 g 26%
- Sucres 0,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 108 g | 1,9 g |
Aliments similaires
- Pain de blé et de seigle au carviplus de 50 % et moins de 90 % de blé220 kcal / 100 g
- Pain blé-seigleplus de 50 % et moins de 90 % de blé207 kcal / 100 g
- Petit pain de blé et de seigle au carvi et au selplus de 50 % et moins de 90 % de blé288 kcal / 100 g
- Petit pain de blé et de seigleplus de 50 % et moins de 90 % de blé289 kcal / 100 g
- Mélange de farine de seigle et de blétamisé, avec du blé356 kcal / 100 g
Questions sur : Pain de seigle et de blé
Combien de calories dans 100 g de pain de seigle et de blé ?
100 g de pain de seigle et de blé : 219 kcal, 6,5 g de protéines, 43 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de seigle et de blé ?
50 g de pain de seigle et de blé : 110 kcal, 3,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de seigle et de blé ?
150 g de pain de seigle et de blé : 329 kcal, 9,8 g de protéines, 65 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de seigle et de blé ?
200 g de pain de seigle et de blé : 438 kcal, 13 g de protéines, 86 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de seigle et de blé ?
250 g de pain de seigle et de blé : 548 kcal, 16 g de protéines, 108 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B275700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
