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Croûtons

Calories et valeurs nutritionnelles

491
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides59 g
Lipides22 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 491 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 59 g 21%
  • Lipides 22 g 29%
  • Acides gras saturés 6,7 g 34%
  • Fibres 4 g 14%
  • Sucres 3,8 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g49112 g59 g22 g
50 g50 g2465,9 g29 g11 g
150 g150 g73718 g88 g34 g
200 g200 g98224 g117 g45 g
250 g250 g122830 g147 g56 g

Questions sur : Croûtons

Comment faire des croûtons maison au four ?

Coupez du pain en dés, mélangez-les avec un filet d’huile et les assaisonnements, puis étalez-les sans les entasser. Faites-les dorer environ 10 à 15 minutes à 180 °C en les remuant à mi-cuisson.

Comment garder les croûtons croustillants ?

Laissez-les refroidir complètement avant de les ranger dans une boîte hermétique, à l’abri de l’humidité. Ne les enfermez pas encore tièdes : la vapeur les ramollirait.

Quand ajouter les croûtons dans une soupe pour qu’ils ne ramollissent pas ?

Ajoutez-les juste au moment de servir, directement dans chaque bol. Pour une soupe à emporter, gardez-les à part et parsemez-les au dernier moment.

Dans quels plats utilise-t-on des croûtons ?

Ils apportent du croustillant à la salade César et aux salades vertes, et accompagnent souvent les soupes, comme la soupe à l’oignon. Vous pouvez aussi en parsemer un gratin juste avant de le servir.

Comment faire des croûtons avec du pain rassis ?

Coupez le pain en petits dés réguliers, puis faites-les dorer à la poêle avec un peu d’huile, en remuant souvent. Le pain rassis tient mieux en dés et devient croustillant sans se défaire.

Par quoi remplacer les croûtons dans une salade ?

Essayez des noix ou des graines grillées pour apporter du croquant. Pour garder une touche de pain, faites griller une tranche, puis cassez-la en morceaux au-dessus de la salade.

Source : NEVO (Netherlands) 2528 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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