Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison, 2 croûtes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 270 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sodium 191 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 77 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 7,8 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 2,8 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,4 g | 19 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 4,2 g | 56 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 5,6 g | 74 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 7 g | 93 g | 31 g |
Questions sur : Tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes
Combien de calories dans 100 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes ?
100 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes : 270 kcal, 2,8 g de protéines, 37 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes ?
50 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes : 135 kcal, 1,4 g de protéines, 19 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes ?
150 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes : 405 kcal, 4,2 g de protéines, 56 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes ?
200 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes : 540 kcal, 5,6 g de protéines, 74 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes ?
250 g de tarte, cerises, faite maison, 2 croûtes : 675 kcal, 7 g de protéines, 93 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3947 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues