Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit au gingembre
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 416 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 74.7 g 27%
- Lipides 9.8 g 13%
- Acides gras saturés 2.5 g 12%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 19.9 g —
- Sodium 555 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.97 mg 6%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 23%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 87 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8.8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 77 mg 6%
- Fer 6.4 mg 36%
- Magnésium 49 mg 12%
- Phosphore 83 mg 7%
- Potassium 346 mg 7%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Cuivre 0.3 mg 34%
- Manganèse 1.6 mg 68%
- Sélénium 5.1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5.6 g | 74.7 g | 9.8 g |
| 1 portion | 28.4 g | 118 | 1.6 g | 21.2 g | 2.8 g |
| 2 portions | 56.7 g | 236 | 3.2 g | 42.4 g | 5.6 g |
| ½ portion | 14.2 g | 59 | 0.8 g | 10.6 g | 1.4 g |
| 3 portions | 85.1 g | 354 | 4.8 g | 63.5 g | 8.3 g |
| 4 portions | 113.4 g | 472 | 6.4 g | 84.7 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.8 g | 37.4 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8.4 g | 112.1 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11.2 g | 149.4 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 186.8 g | 24.5 g |
Questions sur : Biscuit au gingembre
Combien de calories dans 100 g de biscuit au gingembre ?
100 g de biscuit au gingembre : 416 kcal, 5.6 g de protéines, 74.7 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de biscuit au gingembre ?
1 portion (28.4 g) de biscuit au gingembre : 118 kcal, 1.6 g de protéines, 21.2 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de biscuit au gingembre ?
2 portions (56.7 g) de biscuit au gingembre : 236 kcal, 3.2 g de protéines, 42.4 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de biscuit au gingembre ?
½ portion (14.2 g) de biscuit au gingembre : 59 kcal, 0.8 g de protéines, 10.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de biscuit au gingembre ?
3 portions (85.1 g) de biscuit au gingembre : 354 kcal, 4.8 g de protéines, 63.5 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de biscuit au gingembre ?
4 portions (113.4 g) de biscuit au gingembre : 472 kcal, 6.4 g de protéines, 84.7 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit au gingembre ?
50 g de biscuit au gingembre : 208 kcal, 2.8 g de protéines, 37.4 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit au gingembre ?
150 g de biscuit au gingembre : 624 kcal, 8.4 g de protéines, 112.1 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174956 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues