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Pain à la banane

Calories et valeurs nutritionnelles

préparé selon une recette, préparé avec de la margarine

326
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.3 g
Glucides53.5 g
Lipides10.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 326 kcal —
  • Protéines 4.3 g 9%
  • Glucides 53.5 g 19%
  • Lipides 10.5 g 13%
  • Acides gras saturés 2.2 g 11%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sodium 302 mg 13%
  • Cholestérol 43 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 106 µg 12%
  • Vitamine C 1.7 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamine B6 0.15 mg 9%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 0.1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 21 mg 2%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 58 mg 5%
  • Potassium 134 mg 3%
  • Zinc 0.35 mg 3%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.21 mg 9%
  • Sélénium 12.1 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3264.3 g53.5 g10.5 g
1 portion28.4 g921.2 g15.2 g3 g
2 portions56.7 g1852.4 g30.3 g6 g
½ portion14.2 g460.6 g7.6 g1.5 g
3 portions85.1 g2773.7 g45.5 g8.9 g
4 portions113.4 g3704.9 g60.7 g11.9 g
50 g50 g1632.2 g26.8 g5.3 g
150 g150 g4896.5 g80.3 g15.8 g
200 g200 g6528.6 g107 g21 g
250 g250 g81510.8 g133.8 g26.3 g

Questions sur : Pain à la banane

Combien de calories dans 100 g de pain à la banane ?

100 g de pain à la banane : 326 kcal, 4.3 g de protéines, 53.5 g de glucides et 10.5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de pain à la banane ?

1 portion (28.4 g) de pain à la banane : 92 kcal, 1.2 g de protéines, 15.2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de pain à la banane ?

2 portions (56.7 g) de pain à la banane : 185 kcal, 2.4 g de protéines, 30.3 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de pain à la banane ?

½ portion (14.2 g) de pain à la banane : 46 kcal, 0.6 g de protéines, 7.6 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de pain à la banane ?

3 portions (85.1 g) de pain à la banane : 277 kcal, 3.7 g de protéines, 45.5 g de glucides et 8.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de pain à la banane ?

4 portions (113.4 g) de pain à la banane : 370 kcal, 4.9 g de protéines, 60.7 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain à la banane ?

50 g de pain à la banane : 163 kcal, 2.2 g de protéines, 26.8 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain à la banane ?

150 g de pain à la banane : 489 kcal, 6.5 g de protéines, 80.3 g de glucides et 15.8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174906 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues