Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit au babeurre
Calories et valeurs nutritionnelles
Biscuits, nature ou au babeurre, pâte réfrigérée, pauvre en matières grasses, cuits
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 319 kcal —
- Protéines 7.8 g 16%
- Glucides 49.3 g 18%
- Lipides 9.1 g 12%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 2.3 g 8%
- Sucres 8.1 g —
- Sodium 962 mg 42%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.07 mg 0%
- Vitamine K 2.2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 3.4 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 83 µg 21%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 3.1 mg 17%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 465 mg 37%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.35 mg 15%
- Sélénium 17.8 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.8 g | 49.3 g | 9.1 g |
| 1 portion | 28.4 g | 90 | 2.2 g | 14 g | 2.6 g |
| 2 portions | 56.7 g | 181 | 4.4 g | 28 g | 5.2 g |
| ½ portion | 14.2 g | 45 | 1.1 g | 7 g | 1.3 g |
| 3 portions | 85.1 g | 271 | 6.6 g | 41.9 g | 7.7 g |
| 4 portions | 113.4 g | 362 | 8.8 g | 55.9 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 24.7 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11.7 g | 74 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15.6 g | 98.6 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19.5 g | 123.3 g | 22.8 g |
Questions sur : Biscuit au babeurre
Combien de calories dans 100 g de biscuit au babeurre ?
100 g de biscuit au babeurre : 319 kcal, 7.8 g de protéines, 49.3 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de biscuit au babeurre ?
1 portion (28.4 g) de biscuit au babeurre : 90 kcal, 2.2 g de protéines, 14 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de biscuit au babeurre ?
2 portions (56.7 g) de biscuit au babeurre : 181 kcal, 4.4 g de protéines, 28 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de biscuit au babeurre ?
½ portion (14.2 g) de biscuit au babeurre : 45 kcal, 1.1 g de protéines, 7 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de biscuit au babeurre ?
3 portions (85.1 g) de biscuit au babeurre : 271 kcal, 6.6 g de protéines, 41.9 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de biscuit au babeurre ?
4 portions (113.4 g) de biscuit au babeurre : 362 kcal, 8.8 g de protéines, 55.9 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit au babeurre ?
50 g de biscuit au babeurre : 160 kcal, 3.9 g de protéines, 24.7 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit au babeurre ?
150 g de biscuit au babeurre : 479 kcal, 11.7 g de protéines, 74 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174905 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues