Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre granola, tendre, grains de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 5.3 g 11%
- Glucides 67.3 g 24%
- Lipides 13.4 g 17%
- Acides gras saturés 3.4 g 17%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 25.6 g —
- Sodium 205 mg 9%
- Cholestérol 4.3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.31 mg 2%
- Vitamine K 16.4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16.7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 64.8 mg 5%
- Fer 2.3 mg 13%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 207 mg 17%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.33 mg 36%
- Manganèse 1.4 mg 63%
- Sélénium 0.01 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5.3 g | 67.3 g | 13.4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.6 g | 33.7 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7.9 g | 101 g | 20.1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 10.6 g | 134.7 g | 26.8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13.2 g | 168.3 g | 33.5 g |
Questions sur : Barre granola, tendre, grains de chocolat
Combien de calories dans 100 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
100 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 397 kcal, 5.3 g de protéines, 67.3 g de glucides et 13.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
50 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 199 kcal, 2.6 g de protéines, 33.7 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
150 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 596 kcal, 7.9 g de protéines, 101 g de glucides et 20.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
200 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 794 kcal, 10.6 g de protéines, 134.7 g de glucides et 26.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
250 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 993 kcal, 13.2 g de protéines, 168.3 g de glucides et 33.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6601 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues