Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre granola, tendre, salée et sucrée
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 427 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 59 g 21%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 6,5 g 32%
- Fibres 5,9 g 21%
- Sucres 28 g —
- Sodium 412 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 196 mg 15%
- Fer 2,4 mg 14%
- Magnésium 88,7 mg 21%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 303 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,31 mg 35%
- Manganèse 1,2 mg 54%
- Sélénium 0,01 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 9,7 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4,9 g | 29 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 118 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 24 g | 147 g | 47 g |
Questions sur : Barre granola, tendre, salée et sucrée
Combien de calories dans 100 g de barre granola, tendre, salée et sucrée ?
100 g de barre granola, tendre, salée et sucrée : 427 kcal, 9,7 g de protéines, 59 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre granola, tendre, salée et sucrée ?
50 g de barre granola, tendre, salée et sucrée : 214 kcal, 4,9 g de protéines, 29 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre granola, tendre, salée et sucrée ?
150 g de barre granola, tendre, salée et sucrée : 641 kcal, 15 g de protéines, 88 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre granola, tendre, salée et sucrée ?
200 g de barre granola, tendre, salée et sucrée : 854 kcal, 20 g de protéines, 118 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre granola, tendre, salée et sucrée ?
250 g de barre granola, tendre, salée et sucrée : 1068 kcal, 24 g de protéines, 147 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6604 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues