Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse allégée en matières grasses
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 371 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 8,7 g 11%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 5,4 g 19%
- Sucres 27 g —
- Sodium 194 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 92,3 mg 7%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 57,7 mg 14%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 283 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 1,3 mg 57%
- Sélénium 0,01 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 6,4 g | 69 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,2 g | 35 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 9,6 g | 104 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 13 g | 139 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 16 g | 173 g | 22 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse allégée en matières grasses
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses ?
100 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses : 371 kcal, 6,4 g de protéines, 69 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses ?
50 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses : 186 kcal, 3,2 g de protéines, 35 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses ?
150 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses : 557 kcal, 9,6 g de protéines, 104 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses ?
200 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses : 742 kcal, 13 g de protéines, 139 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses ?
250 g de barre de granola moelleuse allégée en matières grasses : 928 kcal, 16 g de protéines, 173 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6603 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues