Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
English muffins Thomas
Calories et valeurs nutritionnelles
George Weston Bakeries
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Sodium 345 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Folates (B9) 40 µg 10%
Minéraux
- Calcium 180 mg 14%
- Fer 1.4 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1.8 g |
| 1 portion | 57 g | 132 | 4.6 g | 26.2 g | 1 g |
| 2 portions | 114 g | 264 | 9.1 g | 52.4 g | 2.1 g |
| ½ portion | 28.5 g | 66 | 2.3 g | 13.1 g | 0.5 g |
| 3 portions | 171 g | 397 | 13.7 g | 78.7 g | 3.1 g |
| 4 portions | 228 g | 529 | 18.2 g | 104.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4.5 g |
Questions sur : English muffins Thomas
Combien de calories dans 100 g d’english muffins Thomas ?
100 g d’english muffins Thomas : 232 kcal, 8 g de protéines, 46 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (57 g) d’english muffins Thomas ?
1 portion (57 g) d’english muffins Thomas : 132 kcal, 4.6 g de protéines, 26.2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (114 g) d’english muffins Thomas ?
2 portions (114 g) d’english muffins Thomas : 264 kcal, 9.1 g de protéines, 52.4 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28.5 g) d’english muffins Thomas ?
½ portion (28.5 g) d’english muffins Thomas : 66 kcal, 2.3 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (171 g) d’english muffins Thomas ?
3 portions (171 g) d’english muffins Thomas : 397 kcal, 13.7 g de protéines, 78.7 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (228 g) d’english muffins Thomas ?
4 portions (228 g) d’english muffins Thomas : 529 kcal, 18.2 g de protéines, 104.9 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’english muffins Thomas ?
50 g d’english muffins Thomas : 116 kcal, 4 g de protéines, 23 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’english muffins Thomas ?
150 g d’english muffins Thomas : 348 kcal, 12 g de protéines, 69 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues