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English muffins Thomas

Calories et valeurs nutritionnelles

George Weston Bakeries

232
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides46 g
Lipides1,8 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 232 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 46 g 17%
  • Lipides 1,8 g 2%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Sodium 345 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Folates (B9) 40 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 180 mg 14%
  • Fer 1,4 mg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2328 g46 g1,8 g
1 portion57 g1324,6 g26 g1 g
2 portions114 g2649,1 g52 g2,1 g
½ portion28,5 g662,3 g13 g0,5 g
3 portions171 g39714 g79 g3,1 g
4 portions228 g52918 g105 g4,1 g
50 g50 g1164 g23 g0,9 g
150 g150 g34812 g69 g2,7 g
200 g200 g46416 g92 g3,6 g
250 g250 g58020 g115 g4,5 g

Questions sur : English muffins Thomas

Comment ouvrir un muffin anglais sans l’écraser ?

Faites le tour de la tranche avec les dents d’une fourchette, puis séparez les deux moitiés avec les doigts. Les bords irréguliers grillent mieux qu’une coupe nette.

Comment toaster un muffin anglais ?

Coupez-le en deux et faites griller les faces intérieures jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Vous pouvez aussi le réchauffer au four à 180 °C pendant environ 5 minutes.

Peut-on congeler des muffins anglais ?

Oui : coupez-les en deux, glissez du papier entre les moitiés et congelez-les dans un sac bien fermé. Passez-les directement du congélateur au grille-pain, en prolongeant un peu la cuisson.

Que mettre dans un muffin anglais pour en faire un sandwich ?

Garnissez-le d’un œuf, de fromage et d’une tranche de jambon ou de tomate. Il sert aussi de base aux œufs Bénédicte, avec œuf poché et sauce hollandaise.

Par quoi remplacer un muffin anglais ?

Pour un sandwich chaud, un bagel coupé en deux donne une texture assez dense ; du pain de mie grillé dépanne, mais il est moins moelleux et moins alvéolé.

Quelle est la différence entre un muffin anglais et un muffin sucré ?

Le muffin anglais est un petit pain rond, généralement non sucré, que l’on ouvre et que l’on fait griller. Le muffin sucré est une pâtisserie individuelle à mie tendre, souvent enrichie de fruits ou de pépites de chocolat.

Source : USDA FoodData Central 167515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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