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English muffins Thomas
Calories et valeurs nutritionnelles
George Weston Bakeries
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Sodium 345 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Folates (B9) 40 µg 10%
Minéraux
- Calcium 180 mg 14%
- Fer 1,4 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 portion | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 portions | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ portion | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 portions | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 portions | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
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Questions sur : English muffins Thomas
Comment ouvrir un muffin anglais sans l’écraser ?
Faites le tour de la tranche avec les dents d’une fourchette, puis séparez les deux moitiés avec les doigts. Les bords irréguliers grillent mieux qu’une coupe nette.
Comment toaster un muffin anglais ?
Coupez-le en deux et faites griller les faces intérieures jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Vous pouvez aussi le réchauffer au four à 180 °C pendant environ 5 minutes.
Peut-on congeler des muffins anglais ?
Oui : coupez-les en deux, glissez du papier entre les moitiés et congelez-les dans un sac bien fermé. Passez-les directement du congélateur au grille-pain, en prolongeant un peu la cuisson.
Que mettre dans un muffin anglais pour en faire un sandwich ?
Garnissez-le d’un œuf, de fromage et d’une tranche de jambon ou de tomate. Il sert aussi de base aux œufs Bénédicte, avec œuf poché et sauce hollandaise.
Par quoi remplacer un muffin anglais ?
Pour un sandwich chaud, un bagel coupé en deux donne une texture assez dense ; du pain de mie grillé dépanne, mais il est moins moelleux et moins alvéolé.
Quelle est la différence entre un muffin anglais et un muffin sucré ?
Le muffin anglais est un petit pain rond, généralement non sucré, que l’on ouvre et que l’on fait griller. Le muffin sucré est une pâtisserie individuelle à mie tendre, souvent enrichie de fruits ou de pépites de chocolat.
Source : USDA FoodData Central 167515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues