Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange à farce, mélange sec, préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 2.7 g 5%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 12.1 g 15%
- Acides gras saturés 2.3 g 12%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 2 g —
- Sodium 479 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 114 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 9%
- Vitamine K 13.2 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0.02 µg 1%
- Choline 5.3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0.95 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 67 mg 1%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.15 mg 6%
- Sélénium 11.8 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2.7 g | 18 g | 12.1 g |
| 1 portion | 28.4 g | 55 | 0.8 g | 5.1 g | 3.4 g |
| 2 portions | 56.7 g | 111 | 1.5 g | 10.2 g | 6.8 g |
| ½ portion | 14.2 g | 28 | 0.4 g | 2.6 g | 1.7 g |
| 3 portions | 85.1 g | 166 | 2.3 g | 15.3 g | 10.2 g |
| 4 portions | 113.4 g | 221 | 3.1 g | 20.5 g | 13.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.4 g | 9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4.1 g | 27.1 g | 18.1 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5.5 g | 36.1 g | 24.1 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6.8 g | 45.1 g | 30.1 g |
Questions sur : Mélange à farce, mélange sec, préparé
Combien de calories dans 100 g de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
100 g de mélange à farce, mélange sec, préparé : 195 kcal, 2.7 g de protéines, 18 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
1 portion (28.4 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé : 55 kcal, 0.8 g de protéines, 5.1 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
2 portions (56.7 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé : 111 kcal, 1.5 g de protéines, 10.2 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
½ portion (14.2 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé : 28 kcal, 0.4 g de protéines, 2.6 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
3 portions (85.1 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé : 166 kcal, 2.3 g de protéines, 15.3 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
4 portions (113.4 g) de mélange à farce, mélange sec, préparé : 221 kcal, 3.1 g de protéines, 20.5 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
50 g de mélange à farce, mélange sec, préparé : 98 kcal, 1.4 g de protéines, 9 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange à farce, mélange sec, préparé ?
150 g de mélange à farce, mélange sec, préparé : 293 kcal, 4.1 g de protéines, 27.1 g de glucides et 18.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174931 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues