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Farce de pain de maïs

Calories et valeurs nutritionnelles

pain de maïs, préparation sèche

389
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides62 g
Lipides4,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 389 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 62 g 23%
  • Lipides 4,2 g 5%
  • Acides gras saturés 0,9 g 5%
  • Fibres 14 g 51%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 1429 mg 62%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 30%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 175 µg 44%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 78 mg 6%
  • Fer 3,3 mg 18%
  • Magnésium 44 mg 10%
  • Phosphore 113 mg 9%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 0,75 mg 7%
  • Cuivre 0,23 mg 25%
  • Manganèse 0,53 mg 23%
  • Sélénium 29,6 µg 54%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g38910 g62 g4,2 g
1 portion28,4 g1102,8 g18 g1,2 g
2 portions56,7 g2215,7 g35 g2,4 g
½ portion14,2 g551,4 g8,8 g0,6 g
3 portions85,1 g3318,5 g53 g3,6 g
4 portions113,4 g44111 g71 g4,8 g
50 g50 g1955 g31 g2,1 g
150 g150 g58415 g94 g6,3 g
200 g200 g77820 g125 g8,4 g
250 g250 g97325 g156 g11 g

Questions sur : Farce de pain de maïs

Combien de calories dans 100 g de farce de pain de maïs ?

100 g de farce de pain de maïs : 389 kcal, 10 g de protéines, 62 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de farce de pain de maïs ?

1 portion (28,4 g) de farce de pain de maïs : 110 kcal, 2,8 g de protéines, 18 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de farce de pain de maïs ?

2 portions (56,7 g) de farce de pain de maïs : 221 kcal, 5,7 g de protéines, 35 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de farce de pain de maïs ?

½ portion (14,2 g) de farce de pain de maïs : 55 kcal, 1,4 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de farce de pain de maïs ?

3 portions (85,1 g) de farce de pain de maïs : 331 kcal, 8,5 g de protéines, 53 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de farce de pain de maïs ?

4 portions (113,4 g) de farce de pain de maïs : 441 kcal, 11 g de protéines, 71 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de farce de pain de maïs ?

50 g de farce de pain de maïs : 195 kcal, 5 g de protéines, 31 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de farce de pain de maïs ?

150 g de farce de pain de maïs : 584 kcal, 15 g de protéines, 94 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172692 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues