Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Brownies au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
faits maison
506
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.2 g
Glucides54.3 g
Lipides30.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 506 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 54.3 g 20%
- Lipides 30.8 g 39%
- Acides gras saturés 16.4 g 82%
- Sucres 46.1 g —
- Sodium 187 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 256 µg 28%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 1.3 mg 8%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 4.4 µg 15%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 60 mg 14%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.49 mg 54%
- Manganèse 0.21 mg 9%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 18 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6.2 g | 54.3 g | 30.8 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.1 g | 27.2 g | 15.4 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9.3 g | 81.5 g | 46.2 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 12.4 g | 108.6 g | 61.6 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 15.5 g | 135.8 g | 77 g |
Questions sur : Brownies au chocolat
Combien de calories dans 100 g de brownies au chocolat ?
100 g de brownies au chocolat : 506 kcal, 6.2 g de protéines, 54.3 g de glucides et 30.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brownies au chocolat ?
50 g de brownies au chocolat : 253 kcal, 3.1 g de protéines, 27.2 g de glucides et 15.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brownies au chocolat ?
150 g de brownies au chocolat : 759 kcal, 9.3 g de protéines, 81.5 g de glucides et 46.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brownies au chocolat ?
200 g de brownies au chocolat : 1012 kcal, 12.4 g de protéines, 108.6 g de glucides et 61.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brownies au chocolat ?
250 g de brownies au chocolat : 1265 kcal, 15.5 g de protéines, 135.8 g de glucides et 77 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1127 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues