Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
fudge au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé selon la recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 410 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 10.4 g 13%
- Acides gras saturés 6.4 g 32%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 73.1 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.18 mg 1%
- Vitamine K 1.4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.18 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0.09 µg 4%
- Choline 10 mg 2%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.33 mg 37%
- Manganèse 0.42 mg 18%
- Sélénium 2.5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 2.4 g | 75 g | 10.4 g |
| 1 portion | 17 g | 70 | 0.4 g | 12.8 g | 1.8 g |
| 2 portions | 34 g | 139 | 0.8 g | 25.5 g | 3.5 g |
| ½ portion | 8.5 g | 35 | 0.2 g | 6.4 g | 0.9 g |
| 3 portions | 51 g | 209 | 1.2 g | 38.3 g | 5.3 g |
| 4 portions | 68 g | 279 | 1.6 g | 51 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1.2 g | 37.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 3.6 g | 112.5 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 4.8 g | 150 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 6 g | 187.5 g | 26 g |
Questions sur : fudge au chocolat
Combien de calories dans 100 g de fudge au chocolat ?
100 g de fudge au chocolat : 410 kcal, 2.4 g de protéines, 75 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (17 g) de fudge au chocolat ?
1 portion (17 g) de fudge au chocolat : 70 kcal, 0.4 g de protéines, 12.8 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (34 g) de fudge au chocolat ?
2 portions (34 g) de fudge au chocolat : 139 kcal, 0.8 g de protéines, 25.5 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8.5 g) de fudge au chocolat ?
½ portion (8.5 g) de fudge au chocolat : 35 kcal, 0.2 g de protéines, 6.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (51 g) de fudge au chocolat ?
3 portions (51 g) de fudge au chocolat : 209 kcal, 1.2 g de protéines, 38.3 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (68 g) de fudge au chocolat ?
4 portions (68 g) de fudge au chocolat : 279 kcal, 1.6 g de protéines, 51 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fudge au chocolat ?
50 g de fudge au chocolat : 205 kcal, 1.2 g de protéines, 37.5 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fudge au chocolat ?
150 g de fudge au chocolat : 615 kcal, 3.6 g de protéines, 112.5 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167987 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues