Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chewing-gum
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 360 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 94 g 34%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 66 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 0 mg 0%
- Potassium 2 mg 0%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0,6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 0 g | 94 g | 0,3 g |
| 1 portion | 3 g | 11 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 2 portions | 6 g | 22 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| ½ portion | 1,5 g | 5 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 portions | 9 g | 32 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| 4 portions | 12 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0 g | 47 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 0 g | 142 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 0 g | 189 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 0 g | 236 g | 0,8 g |
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- Chewing-gum sans sucre268 kcal / 100 g
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Questions sur : Chewing-gum
Combien de temps peut-on mâcher un chewing-gum ?
Mâchez-le jusqu’à ce qu’il perde son goût ou devienne moins souple, puis jetez-le : prolonger la mastication n’apporte pas de saveur supplémentaire. Évitez de l’avaler.
Le chewing-gum sans sucre est-il moins calorique que le chewing-gum sucré ?
Oui : le chewing-gum sans sucre apporte 268 kcal pour 100 g, contre 360 kcal pour 100 g pour le chewing-gum sucré. La mention « sans sucre » ne signifie donc pas qu’il est sans énergie.
Comment enlever du chewing-gum collé sur un vêtement ?
Placez le vêtement au congélateur, ou appliquez un glaçon dans un sac, jusqu’à ce que la gomme durcisse. Grattez-la ensuite doucement avec le bord d’une cuillère, puis lavez le tissu.
Comment retirer du chewing-gum des cheveux ?
Enduisez la gomme d’huile végétale ou de beurre de cacahuète, puis faites-la glisser peu à peu entre les doigts, en séparant les mèches. Lavez ensuite les cheveux au shampoing pour enlever le corps gras.
Peut-on avaler du chewing-gum ?
Un morceau avalé par accident passe généralement dans le tube digestif sans être digéré. N’en avalez pas volontairement et demandez de l’aide si une personne s’étouffe ou a avalé plusieurs morceaux.
Pourquoi le chewing-gum devient-il dur quand on le mâche ?
La salive dissout peu à peu les édulcorants, le sucre et les arômes ; il reste surtout la base gommeuse, qui perd progressivement son goût et sa souplesse. La base n’est pas destinée à être avalée.
Le chewing-gum sans sucre contient-il toujours des édulcorants ?
Il est généralement sucré avec des édulcorants tels que le sorbitol, le xylitol ou l’aspartame, plutôt qu’avec du sucre. Leur nature varie selon le produit : lisez la liste des ingrédients si vous souhaitez éviter un édulcorant précis.
Comment se débarrasser du chewing-gum après l’avoir mâché ?
Enveloppez-le dans son papier ou dans un petit morceau de papier, puis jetez-le à la poubelle. Ne le collez ni sous une table ni sur un trottoir : il est difficile à retirer.
Source : USDA FoodData Central 168771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
