Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 404 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 5,2 g 26%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sodium 278 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavine (B2) 0,6 mg 46%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,71 mg 41%
- Folates (B9) 140 µg 35%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 6,3 mg 35%
- Magnésium 48 mg 11%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cuivre 0,31 mg 34%
- Manganèse 1 mg 43%
- Sélénium 9,7 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5,1 g | 71 g | 14 g |
| 1 portion | 28 g | 113 | 1,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 2 portions | 56 g | 226 | 2,9 g | 40 g | 7,6 g |
| ½ portion | 14 g | 57 | 0,7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 portions | 84 g | 339 | 4,3 g | 60 g | 11 g |
| 4 portions | 112 g | 452 | 5,7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,6 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
Questions sur : Grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat
Combien de calories dans 100 g de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
100 g de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 404 kcal, 5,1 g de protéines, 71 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
1 portion (28 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 113 kcal, 1,4 g de protéines, 20 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
2 portions (56 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 226 kcal, 2,9 g de protéines, 40 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
½ portion (14 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 57 kcal, 0,7 g de protéines, 9,9 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (84 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
3 portions (84 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 339 kcal, 4,3 g de protéines, 60 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (112 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
4 portions (112 g) de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 452 kcal, 5,7 g de protéines, 79 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
50 g de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 202 kcal, 2,6 g de protéines, 35 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat ?
150 g de grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat : 606 kcal, 7,7 g de protéines, 106 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167951 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues