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Grignotises, croustilles de plantain

Calories et valeurs nutritionnelles

531
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.3 g
Glucides60.3 g
Lipides29.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 531 kcal —
  • Protéines 2.3 g 5%
  • Glucides 60.3 g 22%
  • Lipides 29.6 g 38%
  • Acides gras saturés 8.3 g 42%
  • Fibres 3.5 g 13%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 202 mg 9%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 32.1 mg 36%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 5 mg 34%
  • Vitamine K 28.6 µg 24%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.8 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamine B6 0.46 mg 27%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 0 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0.97 mg 5%
  • Magnésium 71 mg 17%
  • Phosphore 78 mg 6%
  • Potassium 786 mg 17%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Cuivre 0.2 mg 22%
  • Manganèse 0.28 mg 12%
  • Sélénium 0.4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5312.3 g60.3 g29.6 g
50 g50 g2661.1 g30.2 g14.8 g
150 g150 g7973.4 g90.5 g44.4 g
200 g200 g10624.6 g120.7 g59.2 g
250 g250 g13285.7 g150.9 g74 g

Questions sur : Grignotises, croustilles de plantain

Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de plantain ?

100 g de grignotises, croustilles de plantain : 531 kcal, 2.3 g de protéines, 60.3 g de glucides et 29.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de plantain ?

50 g de grignotises, croustilles de plantain : 266 kcal, 1.1 g de protéines, 30.2 g de glucides et 14.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de plantain ?

150 g de grignotises, croustilles de plantain : 797 kcal, 3.4 g de protéines, 90.5 g de glucides et 44.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles de plantain ?

200 g de grignotises, croustilles de plantain : 1062 kcal, 4.6 g de protéines, 120.7 g de glucides et 59.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles de plantain ?

250 g de grignotises, croustilles de plantain : 1328 kcal, 5.7 g de protéines, 150.9 g de glucides et 74 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6679 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues