Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles de bananes séchées
Calories et valeurs nutritionnelles
grignotises
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 519 kcal —
- Protéines 2.3 g 5%
- Glucides 50.7 g 18%
- Lipides 33.6 g 43%
- Acides gras saturés 29 g 145%
- Fibres 7.7 g 28%
- Sucres 35.3 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 6.3 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.24 mg 2%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.71 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamine B6 0.26 mg 15%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 21.3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 76 mg 18%
- Phosphore 56 mg 4%
- Potassium 536 mg 11%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Cuivre 0.2 mg 23%
- Manganèse 1.6 mg 68%
- Sélénium 1.5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 2.3 g | 50.7 g | 33.6 g |
| 1 portion | 28.4 g | 147 | 0.7 g | 14.4 g | 9.5 g |
| 2 portions | 56.7 g | 294 | 1.3 g | 28.7 g | 19.1 g |
| ½ portion | 14.2 g | 74 | 0.3 g | 7.2 g | 4.8 g |
| 3 portions | 85.1 g | 441 | 2 g | 43.1 g | 28.6 g |
| 4 portions | 113.4 g | 589 | 2.6 g | 57.5 g | 38.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 1.2 g | 25.4 g | 16.8 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 3.5 g | 76.1 g | 50.4 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 4.6 g | 101.4 g | 67.2 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 5.8 g | 126.8 g | 84 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles de bananes séchées
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
100 g de grignotises, croustilles de bananes séchées : 519 kcal, 2.3 g de protéines, 50.7 g de glucides et 33.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
1 portion (28.4 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées : 147 kcal, 0.7 g de protéines, 14.4 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
2 portions (56.7 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées : 294 kcal, 1.3 g de protéines, 28.7 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
½ portion (14.2 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées : 74 kcal, 0.3 g de protéines, 7.2 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
3 portions (85.1 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées : 441 kcal, 2 g de protéines, 43.1 g de glucides et 28.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
4 portions (113.4 g) de grignotises, croustilles de bananes séchées : 589 kcal, 2.6 g de protéines, 57.5 g de glucides et 38.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
50 g de grignotises, croustilles de bananes séchées : 260 kcal, 1.2 g de protéines, 25.4 g de glucides et 16.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de bananes séchées ?
150 g de grignotises, croustilles de bananes séchées : 779 kcal, 3.5 g de protéines, 76.1 g de glucides et 50.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168849 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues