Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
à la noix de coco, enrobée de chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 531 kcal —
- Protéines 5.2 g 10%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 32.2 g 41%
- Acides gras saturés 22.7 g 114%
- Fibres 6.2 g 22%
- Sucres 34.3 g —
- Sodium 152 mg 7%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 1.4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.07 µg 3%
- Choline 12.8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 56 mg 13%
- Phosphore 154 mg 12%
- Potassium 254 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.32 mg 35%
- Sélénium 16.4 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 5.2 g | 49 g | 32.2 g |
| 1 portion | 28.4 g | 151 | 1.5 g | 13.9 g | 9.1 g |
| 2 portions | 56.7 g | 301 | 2.9 g | 27.8 g | 18.3 g |
| ½ portion | 14.2 g | 75 | 0.7 g | 6.9 g | 4.6 g |
| 3 portions | 85.1 g | 452 | 4.4 g | 41.7 g | 27.4 g |
| 4 portions | 113.4 g | 602 | 5.9 g | 55.6 g | 36.5 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.6 g | 24.5 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 7.8 g | 73.5 g | 48.3 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 10.4 g | 98 g | 64.4 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 13 g | 122.5 g | 80.5 g |
Questions sur : Barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat
Combien de calories dans 100 g de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
100 g de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 531 kcal, 5.2 g de protéines, 49 g de glucides et 32.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
1 portion (28.4 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 151 kcal, 1.5 g de protéines, 13.9 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
2 portions (56.7 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 301 kcal, 2.9 g de protéines, 27.8 g de glucides et 18.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
½ portion (14.2 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 75 kcal, 0.7 g de protéines, 6.9 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
3 portions (85.1 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 452 kcal, 4.4 g de protéines, 41.7 g de glucides et 27.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
4 portions (113.4 g) de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 602 kcal, 5.9 g de protéines, 55.6 g de glucides et 36.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
50 g de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 266 kcal, 2.6 g de protéines, 24.5 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat ?
150 g de barre de granola à la noix de coco enrobée de chocolat : 797 kcal, 7.8 g de protéines, 73.5 g de glucides et 48.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169863 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues