Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 381 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 1357 mg 59%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 186 µg 47%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 5,2 mg 29%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Sélénium 6 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 10 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,2 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 115 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 154 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 26 g | 192 g | 6,6 g |
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Questions sur : Bretzel
Combien de calories dans 100 g de bretzel ?
100 g de bretzel : 381 kcal, 10 g de protéines, 77 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bretzel ?
50 g de bretzel : 191 kcal, 5,2 g de protéines, 38 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bretzel ?
150 g de bretzel : 572 kcal, 16 g de protéines, 115 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bretzel ?
200 g de bretzel : 762 kcal, 21 g de protéines, 154 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bretzel ?
250 g de bretzel : 953 kcal, 26 g de protéines, 192 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues