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Ananas séché

Calories et valeurs nutritionnelles

308
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides67.9 g
Lipides0.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 308 kcal —
  • Protéines 2.8 g 6%
  • Glucides 67.9 g 25%
  • Lipides 0.6 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 8 g 29%
  • Sucres 67.9 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 48.8 mg 54%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.1 mg 1%
  • Vitamine K 3.6 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.28 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacine (B3) 2.3 mg 14%
  • Vitamine B6 0.51 mg 30%
  • Folates (B9) 46 µg 12%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 66 mg 5%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Magnésium 61 mg 15%
  • Phosphore 41 mg 3%
  • Potassium 556 mg 12%
  • Zinc 0.61 mg 6%
  • Cuivre 0.56 mg 62%
  • Manganèse 10 mg 435%
  • Sélénium 0.5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3082.8 g67.9 g0.6 g
50 g50 g1541.4 g34 g0.3 g
150 g150 g4624.1 g101.9 g0.9 g
200 g200 g6165.5 g135.8 g1.2 g
250 g250 g7706.9 g169.8 g1.5 g

Questions sur : Ananas séché

Combien de calories dans 100 g d’ananas séché ?

100 g d’ananas séché : 308 kcal, 2.8 g de protéines, 67.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ananas séché ?

50 g d’ananas séché : 154 kcal, 1.4 g de protéines, 34 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ananas séché ?

150 g d’ananas séché : 462 kcal, 4.1 g de protéines, 101.9 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ananas séché ?

200 g d’ananas séché : 616 kcal, 5.5 g de protéines, 135.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ananas séché ?

250 g d’ananas séché : 770 kcal, 6.9 g de protéines, 169.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33077 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues