Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots séchés
Calories et valeurs nutritionnelles
188
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.8 g
Glucides43.4 g
Lipides0.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 188 kcal —
- Protéines 4.8 g 10%
- Glucides 43.4 g 16%
- Lipides 0.7 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 7.7 g 28%
- Sucres 43.4 g —
- Sodium 56 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 105 µg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 4.1 mg 23%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 1880 mg 40%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.4 mg 44%
- Manganèse 0.4 mg 17%
- Sélénium 7 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4.8 g | 43.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.4 g | 21.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7.2 g | 65.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9.6 g | 86.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 108.5 g | 1.8 g |
Questions sur : Abricots séchés
Combien de calories dans 100 g d’abricots séchés ?
100 g d’abricots séchés : 188 kcal, 4.8 g de protéines, 43.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots séchés ?
50 g d’abricots séchés : 94 kcal, 2.4 g de protéines, 21.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots séchés ?
150 g d’abricots séchés : 282 kcal, 7.2 g de protéines, 65.1 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricots séchés ?
200 g d’abricots séchés : 376 kcal, 9.6 g de protéines, 86.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricots séchés ?
250 g d’abricots séchés : 470 kcal, 12 g de protéines, 108.5 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues