Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricot sec
Calories et valeurs nutritionnelles
dénoyauté
239
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.9 g
Glucides59.1 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 239 kcal —
- Protéines 2.9 g 6%
- Glucides 59.1 g 21%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 8.3 g 30%
- Sucres 34.3 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3.9 µg 0%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamine B6 0.48 mg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 71 mg 5%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 41 mg 10%
- Phosphore 79 mg 6%
- Potassium 1400 mg 30%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cuivre 0.45 mg 50%
- Manganèse 0.27 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 2.9 g | 59.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.4 g | 29.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 4.3 g | 88.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 5.8 g | 118.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 7.2 g | 147.8 g | 1.3 g |
Questions sur : Abricot sec
Combien de calories dans 100 g d’abricot sec ?
100 g d’abricot sec : 239 kcal, 2.9 g de protéines, 59.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricot sec ?
50 g d’abricot sec : 120 kcal, 1.4 g de protéines, 29.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricot sec ?
150 g d’abricot sec : 359 kcal, 4.3 g de protéines, 88.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricot sec ?
200 g d’abricot sec : 478 kcal, 5.8 g de protéines, 118.2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricot sec ?
250 g d’abricot sec : 598 kcal, 7.2 g de protéines, 147.8 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues