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Pêche, chair et peau, sans noyau, sèche

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, sans noyau, sèche

329
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides65 g
Lipides1 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 329 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 65 g 24%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 14 g 51%
  • Sucres 51 g —
  • Sodium 79 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 4,8 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 25 mg 2%
  • Fer 6,8 mg 38%
  • Magnésium 80 mg 19%
  • Phosphore 120 mg 10%
  • Potassium 945 mg 20%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cuivre 0,63 mg 70%
  • Manganèse 0,67 mg 29%
  • Iode 2,8 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3295 g65 g1 g
50 g50 g1652,5 g33 g0,5 g
150 g150 g4947,5 g98 g1,5 g
200 g200 g65810 g131 g2 g
250 g250 g82313 g164 g2,5 g

Questions sur : Pêche, chair et peau, sans noyau, sèche

Combien de calories dans 100 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?

100 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 329 kcal, 5 g de protéines, 65 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?

50 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 165 kcal, 2,5 g de protéines, 33 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?

150 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 494 kcal, 7,5 g de protéines, 98 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?

200 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 658 kcal, 10 g de protéines, 131 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?

250 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 823 kcal, 13 g de protéines, 164 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13118 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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