Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêche, chair et peau, sans noyau, sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, sans noyau, sèche
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 329 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 65.4 g 24%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 14.3 g 51%
- Sucres 51.1 g —
- Sodium 79 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4.8 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 6.8 mg 38%
- Magnésium 80 mg 19%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 945 mg 20%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Cuivre 0.63 mg 70%
- Manganèse 0.67 mg 29%
- Iode 2.8 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5 g | 65.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.5 g | 32.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.5 g | 98.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 10 g | 130.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 12.5 g | 163.5 g | 2.5 g |
Questions sur : Pêche, chair et peau, sans noyau, sèche
Combien de calories dans 100 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?
100 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 329 kcal, 5 g de protéines, 65.4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?
50 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 165 kcal, 2.5 g de protéines, 32.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?
150 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 494 kcal, 7.5 g de protéines, 98.1 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?
200 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 658 kcal, 10 g de protéines, 130.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche ?
250 g de pêche, chair et peau, sans noyau, sèche : 823 kcal, 12.5 g de protéines, 163.5 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13118 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues