Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches séchées
Calories et valeurs nutritionnelles
soufrées, cuites à l'étuvée, avec sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 24.2 g 9%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 3.4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 35 mg 3%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 1 portion | 270 g | 278 | 2.9 g | 65.3 g | 0.6 g |
| 2 portions | 540 g | 556 | 5.7 g | 130.7 g | 1.2 g |
| ½ portion | 135 g | 139 | 1.4 g | 32.7 g | 0.3 g |
| 3 portions | 810 g | 834 | 8.6 g | 196 g | 1.8 g |
| 4 portions | 1080 g | 1112 | 11.4 g | 261.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 60.5 g | 0.6 g |
Questions sur : Pêches séchées
Combien de calories dans 100 g de pêches séchées ?
100 g de pêches séchées : 103 kcal, 1.1 g de protéines, 24.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de pêches séchées ?
1 portion (270 g) de pêches séchées : 278 kcal, 2.9 g de protéines, 65.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de pêches séchées ?
2 portions (540 g) de pêches séchées : 556 kcal, 5.7 g de protéines, 130.7 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de pêches séchées ?
½ portion (135 g) de pêches séchées : 139 kcal, 1.4 g de protéines, 32.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de pêches séchées ?
3 portions (810 g) de pêches séchées : 834 kcal, 8.6 g de protéines, 196 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de pêches séchées ?
4 portions (1080 g) de pêches séchées : 1112 kcal, 11.4 g de protéines, 261.4 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches séchées ?
50 g de pêches séchées : 52 kcal, 0.5 g de protéines, 12.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches séchées ?
150 g de pêches séchées : 155 kcal, 1.6 g de protéines, 36.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues