Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches séchées
Calories et valeurs nutritionnelles
soufrées, cuites à l'étuvée, avec sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 35 mg 3%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 portion | 270 g | 278 | 2,9 g | 65 g | 0,6 g |
| 2 portions | 540 g | 556 | 5,7 g | 131 g | 1,2 g |
| ½ portion | 135 g | 139 | 1,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 3 portions | 810 g | 834 | 8,6 g | 196 g | 1,8 g |
| 4 portions | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
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Questions sur : Pêches séchées
Combien de calories dans 100 g de pêches séchées ?
100 g de pêches séchées : 103 kcal, 1,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de pêches séchées ?
1 portion (270 g) de pêches séchées : 278 kcal, 2,9 g de protéines, 65 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de pêches séchées ?
2 portions (540 g) de pêches séchées : 556 kcal, 5,7 g de protéines, 131 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de pêches séchées ?
½ portion (135 g) de pêches séchées : 139 kcal, 1,4 g de protéines, 33 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de pêches séchées ?
3 portions (810 g) de pêches séchées : 834 kcal, 8,6 g de protéines, 196 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de pêches séchées ?
4 portions (1080 g) de pêches séchées : 1112 kcal, 11 g de protéines, 261 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches séchées ?
50 g de pêches séchées : 52 kcal, 0,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches séchées ?
150 g de pêches séchées : 155 kcal, 1,6 g de protéines, 36 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
