Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches déshydratées
Calories et valeurs nutritionnelles
faible humidité, soufrées, cuites à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 6,8 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 554 mg 12%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,17 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 1 portion | 242 g | 322 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 2 portions | 484 g | 644 | 9,7 g | 165 g | 2 g |
| ½ portion | 121 g | 161 | 2,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 3 portions | 726 g | 966 | 15 g | 248 g | 3 g |
| 4 portions | 968 g | 1287 | 20 g | 331 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Aliments similaires
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Questions sur : Pêches déshydratées
Combien de calories dans 100 g de pêches déshydratées ?
100 g de pêches déshydratées : 133 kcal, 2 g de protéines, 34 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (242 g) de pêches déshydratées ?
1 portion (242 g) de pêches déshydratées : 322 kcal, 4,9 g de protéines, 83 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (484 g) de pêches déshydratées ?
2 portions (484 g) de pêches déshydratées : 644 kcal, 9,7 g de protéines, 165 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121 g) de pêches déshydratées ?
½ portion (121 g) de pêches déshydratées : 161 kcal, 2,4 g de protéines, 41 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (726 g) de pêches déshydratées ?
3 portions (726 g) de pêches déshydratées : 966 kcal, 15 g de protéines, 248 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (968 g) de pêches déshydratées ?
4 portions (968 g) de pêches déshydratées : 1287 kcal, 20 g de protéines, 331 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches déshydratées ?
50 g de pêches déshydratées : 67 kcal, 1 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches déshydratées ?
150 g de pêches déshydratées : 200 kcal, 3 g de protéines, 51 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169933 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
