Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots déshydratés
Calories et valeurs nutritionnelles
faible teneur en humidité, sulfuré, étuvé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 33 g 12%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 220 µg 24%
- Vitamine C 7,1 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 62 mg 5%
- Potassium 728 mg 15%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Manganèse 0,15 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 portion | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 portions | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ portion | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 portions | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 portions | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
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Questions sur : Abricots déshydratés
Combien de calories dans 100 g d’abricots déshydratés ?
100 g d’abricots déshydratés : 126 kcal, 1,9 g de protéines, 33 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) d’abricots déshydratés ?
1 portion (249 g) d’abricots déshydratés : 314 kcal, 4,8 g de protéines, 81 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) d’abricots déshydratés ?
2 portions (498 g) d’abricots déshydratés : 627 kcal, 9,6 g de protéines, 162 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) d’abricots déshydratés ?
½ portion (124,5 g) d’abricots déshydratés : 157 kcal, 2,4 g de protéines, 41 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) d’abricots déshydratés ?
3 portions (747 g) d’abricots déshydratés : 941 kcal, 14 g de protéines, 244 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) d’abricots déshydratés ?
4 portions (996 g) d’abricots déshydratés : 1255 kcal, 19 g de protéines, 325 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots déshydratés ?
50 g d’abricots déshydratés : 63 kcal, 1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots déshydratés ?
150 g d’abricots déshydratés : 189 kcal, 2,9 g de protéines, 49 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173940 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
