Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots déshydratés
Calories et valeurs nutritionnelles
faible teneur en humidité, sulfuré, étuvé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 32.6 g 12%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 220 µg 24%
- Vitamine C 7.1 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 62 mg 5%
- Potassium 728 mg 15%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cuivre 0.23 mg 25%
- Manganèse 0.14 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1.9 g | 32.6 g | 0.2 g |
| 1 portion | 249 g | 314 | 4.8 g | 81.2 g | 0.6 g |
| 2 portions | 498 g | 627 | 9.6 g | 162.4 g | 1.2 g |
| ½ portion | 124.5 g | 157 | 2.4 g | 40.6 g | 0.3 g |
| 3 portions | 747 g | 941 | 14.4 g | 243.7 g | 1.8 g |
| 4 portions | 996 g | 1255 | 19.2 g | 324.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2.9 g | 48.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3.9 g | 65.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4.8 g | 81.6 g | 0.6 g |
Questions sur : Abricots déshydratés
Combien de calories dans 100 g d’abricots déshydratés ?
100 g d’abricots déshydratés : 126 kcal, 1.9 g de protéines, 32.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) d’abricots déshydratés ?
1 portion (249 g) d’abricots déshydratés : 314 kcal, 4.8 g de protéines, 81.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) d’abricots déshydratés ?
2 portions (498 g) d’abricots déshydratés : 627 kcal, 9.6 g de protéines, 162.4 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124.5 g) d’abricots déshydratés ?
½ portion (124.5 g) d’abricots déshydratés : 157 kcal, 2.4 g de protéines, 40.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) d’abricots déshydratés ?
3 portions (747 g) d’abricots déshydratés : 941 kcal, 14.4 g de protéines, 243.7 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) d’abricots déshydratés ?
4 portions (996 g) d’abricots déshydratés : 1255 kcal, 19.2 g de protéines, 324.9 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots déshydratés ?
50 g d’abricots déshydratés : 63 kcal, 1 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots déshydratés ?
150 g d’abricots déshydratés : 189 kcal, 2.9 g de protéines, 48.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173940 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues