Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches séchées
Calories et valeurs nutritionnelles
soufrées, cuites à l'étuvée, sans sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 17 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 0,2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 portion | 258 g | 199 | 3 g | 44 g | 0,6 g |
| 2 portions | 516 g | 397 | 6 g | 88 g | 1,3 g |
| ½ portion | 129 g | 99 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 3 portions | 774 g | 596 | 9 g | 132 g | 1,9 g |
| 4 portions | 1032 g | 795 | 12 g | 175 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
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- Pomme séchée sulfurée mijotée sans sucre ajoutéséchée, sulfurée, mijotée, sans sucre ajouté57 kcal / 100 g
- Poire moitié séchée sulfurée cuite sans sucre ajouté127 kcal / 100 g
- Pruneau séché cuit sans sucre ajoutéséché, cuit, sans sucre ajouté107 kcal / 100 g
Questions sur : Pêches séchées
Combien de calories dans 100 g de pêches séchées ?
100 g de pêches séchées : 77 kcal, 1,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (258 g) de pêches séchées ?
1 portion (258 g) de pêches séchées : 199 kcal, 3 g de protéines, 44 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (516 g) de pêches séchées ?
2 portions (516 g) de pêches séchées : 397 kcal, 6 g de protéines, 88 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (129 g) de pêches séchées ?
½ portion (129 g) de pêches séchées : 99 kcal, 1,5 g de protéines, 22 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (774 g) de pêches séchées ?
3 portions (774 g) de pêches séchées : 596 kcal, 9 g de protéines, 132 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1032 g) de pêches séchées ?
4 portions (1032 g) de pêches séchées : 795 kcal, 12 g de protéines, 175 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches séchées ?
50 g de pêches séchées : 39 kcal, 0,6 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches séchées ?
150 g de pêches séchées : 116 kcal, 1,7 g de protéines, 26 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169935 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
