Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots
Calories et valeurs nutritionnelles
séchés, sulfités, cuits à l'étuvée, sans ajout de sucre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 20 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64 µg 7%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,92 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 411 mg 9%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 portion | 250 g | 213 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 portions | 500 g | 425 | 6 g | 98 g | 0,9 g |
| ½ portion | 125 g | 106 | 1,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 portions | 750 g | 638 | 9 g | 147 g | 1,4 g |
| 4 portions | 1000 g | 850 | 12 g | 196 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,4 g |
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Questions sur : Abricots
Combien de calories dans 100 g d’abricots ?
100 g d’abricots : 85 kcal, 1,2 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) d’abricots ?
1 portion (250 g) d’abricots : 213 kcal, 3 g de protéines, 49 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) d’abricots ?
2 portions (500 g) d’abricots : 425 kcal, 6 g de protéines, 98 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) d’abricots ?
½ portion (125 g) d’abricots : 106 kcal, 1,5 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) d’abricots ?
3 portions (750 g) d’abricots : 638 kcal, 9 g de protéines, 147 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) d’abricots ?
4 portions (1000 g) d’abricots : 850 kcal, 12 g de protéines, 196 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots ?
50 g d’abricots : 43 kcal, 0,6 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots ?
150 g d’abricots : 128 kcal, 1,8 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173942 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
