Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots
Calories et valeurs nutritionnelles
séchés, cuits à l'étuvée sans sucre
77
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides18 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 0,3 g 0%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 18 g —
- Sodium 22 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 49 mg 4%
- Potassium 770 mg 16%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 18 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3 g | 27 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5 g | 45 g | 0,8 g |
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Questions sur : Abricots
Combien de calories dans 100 g d’abricots ?
100 g d’abricots : 77 kcal, 2 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots ?
50 g d’abricots : 39 kcal, 1 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots ?
150 g d’abricots : 116 kcal, 3 g de protéines, 27 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricots ?
200 g d’abricots : 154 kcal, 4 g de protéines, 36 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricots ?
250 g d’abricots : 193 kcal, 5 g de protéines, 45 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
