Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerise
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit à l'étouffée sans sucre
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides10 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 10 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2 g | 25 g | 0,3 g |
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Questions sur : Cerise
Combien de calories dans 100 g de cerise ?
100 g de cerise : 42 kcal, 0,8 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerise ?
50 g de cerise : 21 kcal, 0,4 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerise ?
150 g de cerise : 63 kcal, 1,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cerise ?
200 g de cerise : 84 kcal, 1,6 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cerise ?
250 g de cerise : 105 kcal, 2 g de protéines, 25 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-065 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues