Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruit de cajou
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides6.8 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 6.8 g 2%
- Lipides 0.4 g 1%
- Sucres 6.8 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 220 mg 244%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0.8 mg 4%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 120 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.9 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.4 g | 10.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.8 g | 13.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.3 g | 17 g | 1 g |
Questions sur : Fruit de cajou
Combien de calories dans 100 g de fruit de cajou ?
100 g de fruit de cajou : 33 kcal, 0.9 g de protéines, 6.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruit de cajou ?
50 g de fruit de cajou : 17 kcal, 0.5 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruit de cajou ?
150 g de fruit de cajou : 50 kcal, 1.4 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruit de cajou ?
200 g de fruit de cajou : 66 kcal, 1.8 g de protéines, 13.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruit de cajou ?
250 g de fruit de cajou : 83 kcal, 2.3 g de protéines, 17 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues