Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûre, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides5.3 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	41	1.3 g	5.3 g	0.5 g
50 g	50 g	21	0.7 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	62	2 g	7.9 g	0.7 g
200 g	200 g	82	2.6 g	10.5 g	1 g
250 g	250 g	103	3.3 g	13.1 g	1.2 g

Combien de calories dans 100 g de mûre, crue ?

100 g de mûre, crue : 41 kcal, 1.3 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre, crue ?

50 g de mûre, crue : 21 kcal, 0.7 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre, crue ?

150 g de mûre, crue : 62 kcal, 2 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre, crue ?

200 g de mûre, crue : 82 kcal, 2.6 g de protéines, 10.5 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre, crue ?

250 g de mûre, crue : 103 kcal, 3.3 g de protéines, 13.1 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1849 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues