Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûre, congélée, non sucrée

Calories et valeurs nutritionnelles

congelée, non sucrée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides11 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	64	1,2 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	32	0,6 g	5,3 g	0,2 g
150 g	150 g	96	1,8 g	16 g	0,6 g
200 g	200 g	128	2,4 g	21 g	0,9 g
250 g	250 g	160	3 g	27 g	1,1 g

Combien de calories dans 100 g de mûre, congélée, non sucrée ?

100 g de mûre, congélée, non sucrée : 64 kcal, 1,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre, congélée, non sucrée ?

50 g de mûre, congélée, non sucrée : 32 kcal, 0,6 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre, congélée, non sucrée ?

150 g de mûre, congélée, non sucrée : 96 kcal, 1,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre, congélée, non sucrée ?

200 g de mûre, congélée, non sucrée : 128 kcal, 2,4 g de protéines, 21 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre, congélée, non sucrée ?

250 g de mûre, congélée, non sucrée : 160 kcal, 3 g de protéines, 27 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues