Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûre sauvage, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,8 g

Glucides6,6 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	52	0,8 g	6,6 g	1,1 g
50 g	50 g	26	0,4 g	3,3 g	0,5 g
150 g	150 g	78	1,3 g	10 g	1,6 g
200 g	200 g	104	1,7 g	13 g	2,1 g
250 g	250 g	130	2,1 g	17 g	2,7 g

Combien de calories dans 100 g de mûre sauvage, crue ?

100 g de mûre sauvage, crue : 52 kcal, 0,8 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre sauvage, crue ?

50 g de mûre sauvage, crue : 26 kcal, 0,4 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre sauvage, crue ?

150 g de mûre sauvage, crue : 78 kcal, 1,3 g de protéines, 10 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre sauvage, crue ?

200 g de mûre sauvage, crue : 104 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre sauvage, crue ?

250 g de mûre sauvage, crue : 130 kcal, 2,1 g de protéines, 17 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues