Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 62 kcal —
  • Protéines 1.1 g 2%
  • Glucides 6.3 g 2%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 7.5 g 27%
  • Sucres 5.5 g —
  • Sodium 4 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 26.4 mg 29%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.57 mg 4%
  • Vitamine K 6.6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 9.5 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 0.64 mg 4%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 41 mg 3%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.37 mg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g621.1 g6.4 g0.3 g
50 g50 g310.6 g3.2 g0.1 g
150 g150 g931.7 g9.5 g0.4 g
200 g200 g1242.2 g12.7 g0.6 g
250 g250 g1552.8 g15.9 g0.7 g

Questions sur : Framboise sauvage, crue

Combien de calories dans 100 g de framboise sauvage, crue ?

100 g de framboise sauvage, crue : 62 kcal, 1.1 g de protéines, 6.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de framboise sauvage, crue ?

50 g de framboise sauvage, crue : 31 kcal, 0.6 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de framboise sauvage, crue ?

150 g de framboise sauvage, crue : 93 kcal, 1.7 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de framboise sauvage, crue ?

200 g de framboise sauvage, crue : 124 kcal, 2.2 g de protéines, 12.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de framboise sauvage, crue ?

250 g de framboise sauvage, crue : 155 kcal, 2.8 g de protéines, 15.9 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues