Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 62 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 6,4 g 2%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 7,5 g 27%
  • Sucres 5,5 g —
  • Sodium 4 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 26,4 mg 29%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 6,6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 9,5 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 41 mg 3%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,37 mg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g621,1 g6,4 g0,3 g
50 g50 g310,6 g3,2 g0,1 g
150 g150 g931,7 g9,5 g0,4 g
200 g200 g1242,2 g13 g0,6 g
250 g250 g1552,8 g16 g0,7 g

Questions sur : Framboise sauvage, crue

Combien de calories dans 100 g de framboise sauvage, crue ?

100 g de framboise sauvage, crue : 62 kcal, 1,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de framboise sauvage, crue ?

50 g de framboise sauvage, crue : 31 kcal, 0,6 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de framboise sauvage, crue ?

150 g de framboise sauvage, crue : 93 kcal, 1,7 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de framboise sauvage, crue ?

200 g de framboise sauvage, crue : 124 kcal, 2,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de framboise sauvage, crue ?

250 g de framboise sauvage, crue : 155 kcal, 2,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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